http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/somnklubb/article8168353.ab
Jaha ja. Det var ju spännande. Att inte sova ordentligt som litet barn ökar risken för övervikt senare i livet. Ytterligare en sak att oroa sig för. ;-)
Med tanke på hur lite L sovit under sin första tid i livet och samtidigt hur lite hon har gått upp i vikt, så behöver hon nog äta upp sig riktigt ordentligt för att hon ska bli en liten klump... Skämt åsido, om man nu ändå ska ha Aftonbladet som källa så låter det ju som trovärdig forskning. Och jag är inte överraskad. Nog är sömn viktig. Jätteviktig. För vuxna finns det väl redan en konstaterad koppling mellan sömn och övervikt, så varför skulle det inte gälla för små barn som fortfarande utvecklas?
Det är väl bara nu att ställa in alla middagslurar under dagen, utmatta barnet riktigt ordentligt och sedan se till att hon sover på natten! För middagslurar "gilldes" ju tydligen inte. Sova på natten ska man göra. Och inte för att jag har något emot det, jag sover gärna när det är mörkt ute och struntar gärna i att hålla ordning på en pigg L, som helst ska riva i sänggaveln, skrika så öronen sprängs eller klättra över mig och sin pappa.... Tänk så jobbigt det blir med detta sedan när hon blir överviktig också? ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar